Categorie: Gezondheid en veiligheid op het werk

Stijve knieën bij het opstaan, een zeurende pijn in de onderrug na een middag tuinieren of tintelende vingers tijdens het typen. Veel mensen ervaren dagelijks klachten die hun bewegingsvrijheid beperken. Vaak schuiven we dit af

Gezondheid is ontzettend belangrijk in ons leven. Het is belangrijk om goed voor jezelf te zorgen en je gezondheid op peil te houden. Er zijn een aantal dingen die je kunt doen om te zorgen

Drink voldoende water, en wat nog meer? Bij een gezonde levensstijl hoort water drinken. Dagelijks heb je aan een liter niet genoeg, dus het is belangrijk van water drinken een gewoonte te maken om aan